Витамин Б12 на ампули за косопад? С фолиева киселина. Витамини за коса, маски

Приложение на Витамин Б12 за косопад. Как се усилва действието с фолиева киселина? Как се ползват витамини за коса на ампули и капки? Как се правят различни маски. Хидроксокобаламин ампули

Околната среда днес е агресивна за косата – прави я слаба и нездрава. Витамин В12 се противопоставя на тази тенденция – подхранва отслабените луковици, подкрепя растежа, оздравява скалпа и структурата на космения ствол, доставяйки му строителен материал.

Кобаламин, другото название на този витамин, все още е екзотично, не добре познато средство за постоянна грижа и за възстановяващи акции.

Добавянето на В12 локално и системно (пиене) дава видими изменения (таблица).

Лечебните свойства на В12 се експлоатират комплексно. При авитаминоза е необходимо пренастройване на храненето и включване в менюто на повече меса, ч. дроб и бъбреци от едър добитък, млечни, риби. Такова хранене се допълва с прием на В12 и с локални обработки.

Как се прилага Витамин Б12 за косопад на ампули

Течният В12 в ампули е два вида – за инжектиране и за пиене. Вторият вид е за предпочитане при косопад. Ампулата се пие и се влага в маски за по-целенасочено действие на място.

Маските с В12 могат да съдържат всичко, освен витамини В1 и В3 – при това съчетание сродните вещества се неутрализират. Но пък В12 отлично действа в тандем с фолиева киселина и В6.

Принцип при витаминозните маски е да се полагат студени. Топлината разрушава витамините. Положително е при първо използване да се направи тест за алергия – мацваме малко от вътрешната страна ръката и при зачервяване, не продължаваме.

Маските с витамин В12 се слагат на чиста и суха коса, като се обработва основно кожата, а не косъмът по дължината му. Целта ни са фоликулите, а те ще свършат останалата работа и за отделните косми.

Продължителност на процедурата – до 30 мин. Честота: през 7-10 дни за профилактика и през 2-3 дни за лечение. При остър косопад няколко процедури правим през ден и после разреждаме.

Засилване с фолиева киселина

Фолиевата к-на, която също е витамин – В9, няма пряко въздействие върху косата, затова остава страни от интересите на козметичната индустрия. Обаче ако работим с В12, фолиевата к-на става супер важна – с нея В12 се усвоява пълноценно.

Отделно В9 работи на ниво ДНК, клетка и синтез на аминокиселини. Нейната помощ е невидима, но категорична. Индиректно повлиява кожа, фоликули и нокти.

При силен косопад често се случва да губим ценно време, като опитваме с едно или друго. Обаче ако косъмът падне и фоликулът дълго време не се активизира, той зараства със съединителна тъкан и вече никога няма да излезе нов косъм от него. Най-бързо действаме по следната схема:

Пиене на В12 и фолиева киселина + маски с В12

Фолиевата к-на може да се сложи и в маска, няма да навреди, но ще бъде по-малко ефективно. Не си струва да добавяме В9 също в шампоани, балсами и купешки маски. Но В12 може да се добавя и дори е препоръчително.

Каква фолиева к-на да пием? В комбинираните средства с няколко В-витамина нейното количество е малко. Ако препаратът е в таблетка/ капсула, също се забавя въздействието. Оптималната форма е течната.

Вижте и ТОВА: Капки Лефакс на добра и приемлива цена.

Ако решите все пак да направите маска с фолиева к-на, то ето добри формули:

• С мед – медът е богат на фолати. Взимаме течен, леко го загряваме, разреждаме с вода и с витамина и втриваме в главата;
• С масло от репей – подкрепяме състава с мед, кисело мляко, коняк, морска сол. Внимателно втриваме като скраб и оставяме да постои като маска;
• С авокадо, яйце и някакво масло – половинка авокадо намачкваме с вилица, слагаме 3 с.л. някакво масло, дори да е олио, и разбиваме с жълтъка;
• С алое – такава маска може да стои 60 мин.

Към тези състави спокойно добавяме ампула В12, фолиева к-на, В6.

Как се продава В12

Използването на В12 предполага външно и вътрешно приемане.

Витамин B12 на капсули

Няколко десетки производители правят В12 като добавка на удобните за пиене капсули. Както при всяка добавка, и тук трябва да погледнем количеството витамин в една капсула. Има по 100 мкг, а има и по 5000 мкг. Обикновено препаратите с много витамин са по-скъпи, но в крайна сметка излизат по-евтини, защото дават повече за една и съща цена.

Примери:

• 30 Х 1000 мкг на Солгар са 33 лв,
• 50 Х 500 мкг на Тера Нова са 23 лв,
• 100 Х 1000 мкг на Holland And Barrett е 16 лв (забавено освобождаване),
• 90 Х 1000 мкг на Natural Factors е 15 лв,
• 100 Х 2000 мкг на Nature’s Way е 43 лв,
• 60 капсулите на Фитофарма са само 6 лв, обаче витаминът в тях е 50 мкг.

В12 се предлага чист или в комбинации.

Пример: С фолиева к-на на Vitabiotics 60 Х 400 мг В9 11.30 лв.

Интересна форма са сублингвалните таблетки (за разтопяване в устата), напр. Natural Factors дава 60 Х 1000 мкг за 12 лв.

Употреба на витамини за коса на капки и ампули

Полифункционален е течният витамин за пиене, ако успеете да намерите на ампули. Той става и за маски. Пак на ампули, но за инжектиране, също става за маски, но не трябва да се пие. Забележете тази разлика и проследете да не сбъркате продукта.

Интересна форма е спреят, който се пръска под езика. Зоябг има такъв продукт, 25 мл струва. Предвидена е доза от 50 мкг, която се осигурява с две впръсквания.

Капките на Doleran Pharma представляват правилното съчетание на В12 с фолиева киселина, като разчетът е 1000 мкг В12 и 400 мкг В9 на доза. Цената е 20 лв.

Каквото и да се избере, самият факт на добавяне на В12 вече допринася в много направления. Освен за косопада, витаминът дава някои ключови ефекти като блокиране на хормона на стреса, подобрена способност за съсирване на кръвта, синтез на аминокиселини, детокс при злоупотреба с вредности, подобрена работа на ч. дроб.

Хидроксокобаламин ампули

В12 (кобаламин) има няколко форми. Хидрокси- е естествената форма на витамина. Тя се изработва от микроорганизмите в тялото ни и се приема с храната. За разлика от другите форми, тази има най-добър депо-ефект и предоставя продължително действие. Но не всичкият, а само 50% от В12 в кръвта е такъв.

Хидроксикобаламин не е биоактивна форма, в тялото той се преобразува в коферменти: метил- и аденозил-. Това са двете форми на витамина, които организмът пряко използва. За разлика от тях най-разпространеният цианокобаламин е изкуствен.

Хидроксикобаламин се продава на ампули. Той е рядко срещан продукт. В момента у нас се предлага кутия от 5 ампули по 2 мл, като всяка съдържа по 2500 мкг В12. Цената е 29 лв.

Друг продукт с хидроксикобаламин са холандски капки за нос – нетрадиционна форма за набавянето му!, които отдават максималните 5000 мкг. Опаковката е само от 5 мл, но по указание да производителя стига за 2 месеца (60 лв).

Смята се, че назалният път за прием на В12 е оптимален и има само предимства пред конвенционалните способи.

Назални капки В12 произвежда и Херба Медика в 4 концентрации от 1000 до 10000 мкг. Цената е от 51 до 66 лв за шишенце.

Рецепти за маски за коса и как се правят

Когато избираме маска, мислим не само за косопада, но и за останалите проблеми на косъма. Проверете мазен ли е, сух ли е, дали е изтощен и се къса по краищата, дали е загубил жизненост или е прекалено твърд.

• Класическа база за В12 са базовите масла. Те „подемам“ витамина и го внасят на максимална дълбочина. Всяко масло ще свърши работа – дори олио, но за още ползи предпочитаме от репей, бадем, морски зърнастец, рицин и др. по-качествени;
• Класически партньори на В12 са яйцето и медът. Те дават онова качествено подхранване, от каквото винаги се нуждаем при проблем с косопад.

  

Нататък добавките са по лично усмотрение:

• Още витамини. В12 действа само, но спокойно приема подкрепа от други витамини, стига да не са изключените по-горе. Най-добре за маската е добавка на А и В6. Фолиевата к-на е важна, но по-добре да я изпием;
• Билковите отвари. Те са чудесни при косопад, но с В12 са трудни за използване, защото твърде много го разводняват. Но има решение – накисваме в маската ръжен хляб, той ще стегне състава до кашообразна консистенция. Подходящи билки са коприва, липа, лайка.

Маска №1 за мазен косъм

Добро съчетание представляват маските с В12 и традиционните козметични подхранващи продукти. С някои от тях е възможно да се намали омазняването и да се премахне пърхот.

• Компоненти: масло от репей, мед, В12;
• Приготвяне: в маслената основа на две части се въвеждат медът и витаминът;
• Полагане: с животворната смес обработваме корените и надолу по косъма;
• Продължителност: 30 мин.

Маска №2 за хидратиране на сух косъм

Избрахме формула, която видимо подсилва растежа на сухи и непригледни коси.

• Компоненти: зехтин и рициново масло, мед, В12;
• Приготвяне: в маслената основа, състояща се от равни части зехтин и рициново, добавяме меда и витамина;
• Полагане: по-голямата част втриваме в скалпа, за да се обработят фоликулите. Остатъкът разнасяме по косъма;
• Продължителност: 120 мин.

Маска №3 за възстановяване на изтощен косъм

Тази формула се предпочита за слаба коса, която отдавна не е подхранвана.

• Компоненти: масло от репей, яйце, витаминна смес от В12, 6 и А;
• Приготвяне: в маслената основа на две части въвеждаме разбитото яйце и сместа от витамини в произволна доза;
• Полагане: на скалпа и на цялата коса;
• Продължителност: 30 мин.

За по-голям ефект в дните без маска мийте с шампоан, обогатен с витамини. При всяко полагане правете лек масаж, за да дадете възможност витамините да се впият в кожата.

Още информация и източници на английски: Приложение на Витамин Б12 за косопад; * Как работи фолиевата киселина при косопад? * Най-добрите маски за растеж на косата с витамини от природата.

Вижте и ТОВА:

Магнезий за пиене и на таблетки. Кой да изберем и как се приема?

Противопоказания

Внимание! Маските с витамин В12 са противопоказани при повишена чувствителност към него. Непременно направете тест за алергия предварително, за да сте спокойни за резултата.

Забранено е прилагането на В12 при остри възпалителни процеси на скалпа и при гнойни образувания по главата.

Предозирането на В12 при външно полагане е невъзможно, но внимавайте с дозата за пиене. Дневната потребност е изчислена на 3 мкг, но се счита, че оптималният прием за профилактика е в рамките на 5 – 15 мкг. Когато приемаме повече за лечение, трябва да се прави за кратко, до попълване на дефицита. Липсата на В12 се доказва лабораторно, като изследването струва около 30 лв и не се заплаща от НЗОК.

Вижте и ТОВА:

Обилен косопад – вече има решение, което действа безотказно

Погледнете и това видео:

Маргарита Алексиева

Маргарита Алексиева е медицински журналист с допълнителни здравни квалификации, придобити в хода на над 30-годишната ѝ кариера. Специализира в теми като лекарствена терапия, хранителни добавки и профилактика на хронични заболявания. От 1992 г. работи като редактор в здравните рубрики на водещи български ежедневници, седмичници и специализирани списания с национално и регионално покритие. В материалите си за Новинар 21 съчетава журналистическа прецизност с медицинска грамотност, за да направи здравната информация достъпна и проверена.